Fight Do79-2「Stay Young」フルバージョン
最近ほんと寒いです。
このところいつもと違うジムに自転車で行っているのですが、寒さがこたえます。
さて今回のコリオ紹介ですが、「79」のBox「Stay Young」です。
これまたあまり特徴がないコリオなんですよね・・・。
これまたあまり特徴がないコリオなんですよね・・・。
右足前のファイトスタンスでスタートです。
<ブロック1>
右フック、左右の順でボディを7回です。
これを8回行います。
<ブロック2>
右左の順でアッパーを4回、ジャブ2回、ブレイクです。
これを2回繰り返します。
同様のことをテンポアップで4回繰り返します。
<ブロック3>
ブロック2にアディションです。
右左の順でアッパーを4回、ジャブ2回、左フック、前進、後進です。
これを4回繰り返します。
<ブロック4>
右パンチングボール、左パンチングボール、右パンチングボール、右ジャンプバックファストです。
これを4回繰り返します。
<ブロック5>
ニュートラルスタンスになります。
前進して右手フロアタッチ、右アッパー、後進して右手フロアタッチ、右アッパーです。
これを4回繰り返します。
これで前半は終了で、後半はこちらの左バージョンになります。
キメは左フックです。
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